香りとコクのつぶしごま。使い方もいろいろです。
いつもの朝ごはんにぱっとプラスして、一味違ったおいしさが楽しめます。

■はちみつごまペースト

　

作り方
1. はちみつ大さじ１とつぶしごま小さじ1〜2を混ぜ合わせる。
2. バタートーストに塗ると、コクの深い香ばしいごまトーストの出来上がり。

■ごはんいろいろ

■鮭ごまごはん
塩鮭を焼いてほぐし（瓶詰めなどでもよい）、つぶしごまと。
 ■梅ごまごはん
梅干しとしそをのせて、つぶしごまと。		 ■じゃこごまごはん
ちりめんじゃことしそをのせて、つぶしごまと。